stoic. daily self-care journal für iPhone

Stoisch: Tägliches Selbstfürsorge-Journal - Überprüfung

Stoic ist eine kostenlose iPhone-App, die von Maciej Lobodzinski entwickelt wurde und darauf abzielt, Benutzern dabei zu helfen, ihre Emotionen zu verstehen und Einblicke zu gewinnen, um ein glücklicheres und produktiveres Leben zu führen. Die App bietet personalisierte Tagesplaner, Stimmungsverfolgung und mentale Übungen für die psychische Gesundheit. Stoic enthält auch ein geführtes Tagebuch mit nachdenklichen Anregungen, um Reflexionen anzuregen und die Gewohnheit zu kultivieren. Benutzer können aus Themen wie Produktivität, Glück, Dankbarkeit, Selbsterkenntnis, Stress & Angst, Beziehungen, Therapie und vielem mehr wählen. Stoic bietet auch einen privaten Bereich zum Tagebuchschreiben mit Passcode, TouchID oder FaceID-Schutz. Die App synchronisiert sich nahtlos über iPhone, Mac, iPad und Apple Watch über iCloud und bietet eine Visualisierung von Trends für Benutzer relevanter Metriken. Darüber hinaus können Benutzer ihre Einträge und Tagebücher exportieren, um sie mit ihren Therapeuten zu teilen. Stoic ist eine nützliche App für diejenigen, die ihre psychische Gesundheit verbessern und ein besseres Leben führen möchten.